Journal de she-ri-ta, 19 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1524 kcal Gras: 78,02g | Prot: 51,18g | Glu: 155,84g.   Petit Déjeuner: Egg, Sea Salt, Chives, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato . Dîner: Boerewors, Blueberries, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Strawberries, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Lifestyle Food Chia Seeds. Snacks/Autre: Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Pink Lady Apples, Maynards Wine Gums Roll. plus...
2142 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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