Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 64,92g | Glu: 145,36g.
Petit Déjeuner: Lipton Чай Чёрный Cherry Morello, Fine Food Блинчики с Мясом , Жареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи. Déjeuner: Плов с Говядиной, Балтийский берег Икра Минтая, Икра Минтая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Чурчхела, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль Миндаль, Кремлина Инжир в Шоколаде , Ашан Хурма, Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе. plus...
|
|
1352 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DelicateRos
|