Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 40 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 79,34g | Prot: 93,14g | Glu: 102,71g.
Petit Déjeuner: Café, Tirol Leite Integral, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Ovo Mexido, Zona Cerealista Eritritol. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Président Queijo Mussarela. Dîner: Carne Moída Refogada, Purê de Batata. Snacks/Autre: Batavo Pense Zero Morango (200g), Vigor Mix Margarina com Manteiga, Seven Boys Bisnaguinha. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ser_saudavel
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