Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3270 kcal
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Gras: 82,68g | Prot: 254,75g | Glu: 357,30g.
Petit Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Kaufland Zarte Haferflocken , Edeka Bio Chia-Samen, Ener Bio Konjak Nudeln, Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch. Déjeuner: Konjak Nudeln, Reisflocken, Zarte Haferflocken, Elstar Apfel, Whey Protein. Dîner: Corny Free Joghurt, Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse, Mondo Italiano Creme Classic, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Rahmspinat, K-Classic Junger Spinat, Gekochtes Ei, Albhof Schupfnudeln. Snacks/Autre: EAA, Crank, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3, Whey Protein. plus...
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poids stable
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Historique de poids de a7zim
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