Journal de AnnaMariabc, 19 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

809 kcal Gras: 24,27g | Prot: 44,25g | Glu: 66,17g.   Dîner: Pork, White Rice. Snacks/Autre: Sour Dough Bread, Red Tomatoes , Chardonnay Wine. plus...
420 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Yoga - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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