Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
|
126,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3475 kcal
|
Gras: 156,03g | Prot: 301,55g | Glu: 236,20g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Петруха Филе Куриное, SPAR Мякоть Говяжья, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Déjeuner: Гречка Отварная, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dîner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петруха Филе Куриное, SPAR Мякоть Говяжья. Snacks/Autre: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Ананас, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Bonvida Сироп Irish Cream. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pogromcheg
|