Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
|
45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
711 kcal
|
Gras: 16,93g | Prot: 91,58g | Glu: 45,67g.
Petit Déjeuner: Голубика, Малина, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Elpozo Хамон. Déjeuner: Фландерр Салат Чука , Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Тунец. Dîner: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Active Soy Protein , Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Racionika Не Чипсы, А Отруби, Fit&Sweet Крекер Барбекю, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Active Soy Protein , Яичный Белок. plus...
|
|
400 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Aspirateur - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akrasnovaaa
|