Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 73,40g | Glu: 133,39g.
Petit Déjeuner: Pão Doce, Café com Leite Integral. Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco (50g), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Dîner: Queijo Mozzarella, Quero Milho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Salada Crua. Snacks/Autre: Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de limalindah
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