Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 124,10g | Glu: 156,20g.
Petit Déjeuner: Ironman Protein Bar Vanilla, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Cream Nuvo Творог 5%, Ласковое Лето Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Déjeuner: Гречневая Каша, Сметана , Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Оливковое Масло, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Белый Хлеб, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Oksanka1206
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