Journal de mrs-tina, 20 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2134 kcal Gras: 79,13g | Prot: 140,64g | Glu: 212,15g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Blaubeeren, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Kernige Haferflocken. Déjeuner: Erdbeeren, DM Bio Bananenchips, Milsani High Protein Pudding Vanille, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Choco Bistro Mais-Waffeln. Dîner: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Autre: Ja! Soft-Obst, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt, Ja! Soft-Obst, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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