Journal de O_lozenkova, 09 avr. 14

9 утра
78 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 59,96g | Prot: 92,64g | Glu: 169,40g.   Petit Déjeuner: Орешки со Сгущенкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Макароны Отварные, Вкусный День Кефир М.Д.Ж. 3,2%, Запеченная или Жареная Путассу. Dîner: Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Белая Долина Кефир 0,1%, Тыквенные Семечки, Белая Долина Кефир 0,1%, Яйцо Всмятку, Сахар, Простоквашино Зерненый Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яблоко Зеленое, Вкусный День Кефир М.Д.Ж. 3,2%. plus...
1900 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de O_lozenkova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.