Journal de LittleRedFlatBack, 19 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2011
126,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 36,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 26,23g | Prot: 55,00g | Glu: 168,60g.   Petit Déjeuner: Jalapeno & Cheese Kolache, Coffee (Brewed From Grounds) , Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coke Zero, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Dîner: Frozen Cantaloupe (Balls), Green Snap Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Tap Water, Pineapple. plus...
5117 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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