Journal de christouille50, 20 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 13,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2021:

1623 kcal

Gras: 70,62g | Prot: 67,41g | Glu: 176,27g. Petit Déjeuner: Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte, Buttella Beurre Oméga 3, Bonne Maman Confiture de Framboises, Bjorg Lait d’Amande Intense Bio. Collation: Abricots. Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Nat & Vie Yaourt Soja Citron, Kaki. Apéritif: Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. Dîner: Marque Repère Yaourt Soja Vanille, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Picard Tourte Noix de Saint Jacques et Colin. plus...