Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 62,94g | Glu: 165,12g.
Petit Déjeuner: Финик, Fine Food Блинчики с Мясом , Nutiva Кокосовая Мука, Большая Кружка Ряженка 4%, Lipton Чай Чёрный Cherry Morello, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Топинамбур, Миндаль Миндаль, Финик, Икра Минтая, Плов. Dîner: Чурчхела, Жареное Яйцо, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Нут (Вареный), Эколь Баранина Халяль. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. plus...
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1345 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DelicateRos
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