Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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710 kcal
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Gras: 17,44g | Prot: 95,11g | Glu: 65,08g.
Petit Déjeuner: 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte. Déjeuner: Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Dîner: Zevia Mountain Zevia, Beef or Calves Liver and Onions. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jojo068
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