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Wow, es ist ja auch grade ein auf und ab, hin und her, sumsisum 🤣
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 76,47g | Prot: 35,63g | Glu: 222,41g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Joghurt Kirsch 0,9%, Banane, Jean Pierre Pains Au Chocolat. Dîner: Schmand, Spitzpaprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Karotten, Hähnchenbrust Fleisch, Leitungswasser. Snacks/Autre: Aldi Strong Force, Aldi Paprika Chips. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Gassi mit Rocky - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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