Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2021
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 57,00g | Glu: 138,02g.
Petit Déjeuner: Egg, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Cheddar or American Type Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Pickles. Dîner: Kraft Thousand Island Dressing, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cabbage, Celery. Snacks/Autre: Mission Foods White Corn Tortilla, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine, Apples. plus...
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2542 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 38 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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