Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 117,23g | Prot: 71,29g | Glu: 190,69g.
Petit Déjeuner: Котлета Свиная, Красная Цена Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Багет, Чай с Сахаром. Déjeuner: Акконд Конфета Отломи, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Чай Несладкий, Салат Мимоза, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Багет, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Рот Фронт Батончик Классический, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2058 kcal
|
Exercice:
Travail - 4 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|