Journal de Juliana Ferreir, 21 oct. 21

Desisto 😓
Não sei 🤷‍♀️ estou tão cansada 😪
Eu não estou a conseguir 😓😓
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 39,78g | Prot: 64,89g | Glu: 196,14g.   Petit Déjeuner: Granola, Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake, Continente Iogurte Natural. Collation: Café Expresso. Encas: Vieira de Castro Bolacha Maria. Déjeuner: Cogumelos, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Arroz Branco, Bom Petisco Atum em Posta em Óleo Vegetal. Goûter: Maçã Cozida, Triunfo Bolachas Digestive Go Canela. Dîner: Forma+ Batido Morango, Banana, Gobio Xarope de Agave Biológico , Granola Caseira. Snacks/Autre: Triunfo Belgas. plus...
2583 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.