Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 102,62g | Glu: 110,35g.
Petit Déjeuner: Cafeïnevrije Koffie, Kruidenthee, Kaneel, Gemengde Notenmix, Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Déjeuner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, AH Groente Crackers , Go Tan Kokosmelk, AH Courgette Broccoli Soep. Dîner: AH Hollandse Aardbeien, Aldi Granola Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Delicieux Gevulde Courgette Schotel. Snacks/Autre: AH Muntendrop 30% Minder Suiker, AH Barista Kokos Soja, AH Fuet, AH Barista Kokos Soja. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de j.u.d.i.t.h
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