Journal de Judda57, 21 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 77,25g | Prot: 88,26g | Glu: 144,78g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, Marmelade, Mehrkornbrot, Magerquark. Déjeuner: Gekochtes Ei, Thunfisch, Vapiano Insalata Mista Groß. Dîner: Roter Tafelwein, Margarine, Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Salami 1A. Snacks/Autre: Banane. plus...
1917 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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