Journal de mmmainardi, 21 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
84 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1081 kcal Gras: 25,67g | Prot: 62,70g | Glu: 153,51g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese, Everyday Essentials Medium Sliced White Bread. Déjeuner: Aldi Pork Loin Steaks, Green String Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Heinz Classic Barbecue Sauce, Aldi Creamy Caesar Salad Dressing, Nature's Pick Mixed Leaf Salad. Dîner: Wasabi Chicken Yakisoba. Snacks/Autre: Tesco Whole Milk, Kellogg's Frosties, Honey , Morrisons NuMe Fat Free Natural Yogurt, Apples . plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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