Journal de Wölfchen27, 21 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021

68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2021:

1566 kcal

Gras: 37,33g | Prot: 94,64g | Glu: 210,45g. Petit Déjeuner: Kaki, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Feigen. Déjeuner: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Leibniz Pick Up! Choco, Hochwald Eisschoko. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires

Jetzt legst du aber ein Tempo vor....👍👍

21 oct. 21 par le membre: farina1902

Farina,nicht wirklich….die 68,8 hatte ich letzte Woche schon. Es dümpelt so dahin….aber solange es nicht nach oben geht, ist alles absolut ok 🙂.

22 oct. 21 par le membre: Wölfchen27


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