Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
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143,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 52,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 59,12g | Glu: 149,73g.
Petit Déjeuner: Asda Long Life Semi Skimmed Milk, Vanilla Extract , Harvest Morn Fruit Wheats - Blueberry. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Goûter: Asda Low Fat Banana Yogurt, Asda Low Fat Banana Yogurt. Apéritif: Costa Coffee Skimmed Americano (Primo). Dîner: Young's Large Haddock Fillet in Breadcrumbs. Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Grapes, Asda Butter Mintoes. plus...
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250 kcal
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Exercice:
workout - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nitaigotthis
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