Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
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59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1906 kcal
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Gras: 78,67g | Prot: 42,84g | Glu: 258,09g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Kellogg's Special K Original Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Apples. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pillsbury Original Crescent Rolls. Snacks/Autre: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts - Pretzel Cinnamon Sugar, Reese's Fast Break (Fun Size), Brach's Pumpkin Spice Candy Corn, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, English Muffin. plus...
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1991 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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