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lyndachamplin
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21 oct. 21
Journal de lyndachamplin, 21 oct. 21
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I am exhausted. Still having issues with gut... the achiness wakes me up and I end up tossing and turning trying to get comfortable. So I am wide awake for hours. Hope this Rx helps- just have to give it some time. Stay safe and ((((HUGS)))) to all.
132,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,1 kg
.
Reste à parcourir:
46,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 octobre 2021:
1612 kcal
Gras: 76,44g | Prot: 78,48g | Glu: 186,63g.
Petit Déjeuner:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Butter, French Toast.
Déjeuner:
Kroger Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Dîner:
Thai Kitchen Hot and Sour Soup, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls with Sauce, Meatless Egg Roll, Fried Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture).
plus...
poids stable
6 supporteurs
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Commentaires
Praying for you to get some relief and sound sleep! Take care.
21 oct. 21 par le membre:
BrendaWNC
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