Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2021
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 105,46g | Glu: 127,54g.
Petit Déjeuner: Leche Semidesnatada, Avena 1 Oats Hojuelas de Avena, Isoflex, Manzana Golden, Plátano. Déjeuner: Lala Queso Panela Light, Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Tomates, Huevo. Dîner: Queso Gouda, Tocino, Alpura Crema, Ginebra, Birote, Mejillones. plus...
|
|
2158 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moshedeleon
|