Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 91,20g | Prot: 102,74g | Glu: 30,67g.
Petit Déjeuner: Arla 艾曼塔切片乾酪, 雞蛋（整個）, Costco 肉桂粉, 龜甲萬 甘醇醬油, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 鴨肉, Nature's Way MCT Oil, 咖啡, 酪梨, Greens 花椰菜米. Déjeuner: 椰菜仔, 玉米筍, 芹菜, 龜甲萬 甘醇醬油, 鴨舌, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, Costco 韓國鹽烤海苔, 海鹽, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 咖啡, Greens 花椰菜米. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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