Journal de keith.pyper, 22 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
179,1 kg Perdu jusqu'à présent: 50,9 kg.    Reste à parcourir: 59,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 112,67g | Prot: 129,77g | Glu: 34,78g.   Petit Déjeuner: Celery, Tomatoes, Woolworths Chicken Breast Fillets, Woolworths Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Woolworths Feta Cheese. Déjeuner: Macadamia Nuts, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil . Snacks/Autre: Lancewood Cheddar Cheese, Mugg & Bean Serious Cappuccino, Biltong. plus...
4349 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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