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Naja immerhin weiter runter, und das ohne Training gestern, es war ne Pause vorgeschrieben
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 50,57g | Glu: 224,83g.
Petit Déjeuner: Landliebe Joghurt - Mango , Landliebe Joghurt - Himbeeren, Äpfel. Déjeuner: Aldi Strong Force, Aldi Pasta Salat Hähnchen. Dîner: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Houdek Fleischbällchen, Kartoffelpüree. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Gassi Rocky - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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