Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2011
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54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2440 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 138,40g | Glu: 386,85g.
Petit Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60, Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bite Size Frosted Wheat Cereal. Déjeuner: low carb bread, Stir-fry Vegetables, Break-Free Real Egg Product, Frosted Mini-Wheats, skim milk. Dîner: Jelly Filled Donut, 98% Fat Free Hot Dogs. plus...
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2635 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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