Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2548 kcal
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Gras: 80,92g | Prot: 339,72g | Glu: 99,29g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Eidmann Corned Beef, Ehrmann High Protein Pudding , Regenbogenforelle (Gezüchtet), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nutella Nutella, Kölln Haferflocken, Ei. plus...
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3975 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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