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Boing, said Zebedee.
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1212 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 74,49g | Glu: 115,33g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe Melons, Oats , Super U fromage blanc 0%. Déjeuner: Pink Lady Apples, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Endive, Beef (Lean Only Eaten). Dîner: Honey, Super U Yaourt à la Grecque, Pita Bread, Arugula (Rocket), Basil, Tomatoes, California Avocados. Snacks/Autre: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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