Journal de Алиsа, 10 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2014
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2434 kcal Gras: 108,53g | Prot: 79,80g | Glu: 301,13g.   Petit Déjeuner: Смешанные Орехи, Danone Активия Двухслойная Клубника. Déjeuner: Orion Choco Pie, Красная Фасоль (Консервированная), Коровино Ветчина из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Шпротный Паштет, Микоян Говядина Посольская, Fazer Хлебцы Шведские, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Активия Кефирная 3%, Банан, Кекс с Изюмом, Мандарины, Яблоко. plus...
2047 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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