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Harus bisa nurunin at least 3-4 kg dalam 2 minggu!
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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827 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 32,99g | Glu: 126,63g.
Déjeuner: Tempe Mendoan, Wings Food Floridina, Tahu Tek. Dîner: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Lumpia Basah. plus...
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148 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nanaaa03
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