Journal de Maleeky, 22 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021

60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2021:

1328 kcal

Gras: 43,89g | Prot: 57,71g | Glu: 186,18g. Petit Déjeuner: General Mills Original Cheerios, 2% Fat Milk. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Our Finest Extra Mature Cheddar Cheese, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large). Snacks/Autre: Pink Lady Apples, Kiwi Fruit, Cadbury Dairy Milk, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Kozy Shack Rice Pudding. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires

Thank you! :)

22 oct. 21 par le membre: Maleeky


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