Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 68,03g | Glu: 198,78g.
Petit Déjeuner: Deli Sliced Ham, Sour Dough Bread, Cheddar Cheese, Coffee with Cream, ConAgra Foods Egg Beaters. Déjeuner: Swiss Cheese, Campbell's Bean with Bacon Soup, Boar's Head Tavern Ham, Sour Dough Bread. Dîner: Beer, Guiltless Gourmet Black Bean Chipotle Wrap. Snacks/Autre: Yasso Frozen Greek Yogurt - Peanut Butter Chocolate Crunch, Trader Joe's Tahini Sauce, Falafel. plus...
|
|
2054 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Ménage - 19 minutes, Drummingf - 1 heure, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|