Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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495 kcal
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Gras: 16,90g | Prot: 14,27g | Glu: 74,87g.
Déjeuner: Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, OK Bio Gallette alla Quinoa, Peperoni Arrostiti, Carote Bollite, Riso Basmati (Cotto). Dîner: Carote Cotte. Snacks/Autre: Pasta di Mandorle. plus...
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2138 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures, Travail - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Giovanni1983
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