Journal de zufianuranisa, 23 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1138 kcal Gras: 41,72g | Prot: 44,13g | Glu: 152,73g.   Dîner: Frisian Flag Junio Plain Milk, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Biji Wijen Kering Utuh, Telur, Cumi Kukus atau Rebus , Bawang Bombay, Terung Dimasak, Pisang, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Lotte Xylitol (Permen Karet), Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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