Journal de SergeySLS, 23 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 52,42g | Prot: 146,41g | Glu: 89,44g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Добрый День Крупа Кукурузная. Déjeuner: Лук, Elementaree Чеснок, Лента Баклажан, Сладкий Красный Перец, Индилайт Грудка Индейки. Dîner: Лук, Лента Баклажан , Помидоры, Elementaree Чеснок, Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%, Сыр Кавказский Favorit Cheese, Bio Баланс Кефирный 1%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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