Journal de sab.rina08, 23 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 21,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 octobre 2021:

1278 kcal

Gras: 36,15g | Prot: 39,12g | Glu: 80,65g. Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Delisse Yaourt Nature 0%, Heudebert Biscottes Fibres +. Déjeuner: Café au Lait, Miti Tapas Mix, Buffalo Grill Salade Caesar. Dîner: Café au Lait, Les Croisés Milky Crème , Findus Colin d’Alaska Pané, Marque Repère Poireaux Émincés à la Crème Fraîche. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Trop bien sa diminue !!! 😉 😊continue tu es bien parti 👍passe une bonne fin d’après-midi 👍😘🤝

23 oct. 21 par le membre: Nlono7700

Merci merci 😊

26 oct. 21 par le membre: sab.rina08


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