Journal de ludmila.dergal, 23 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 88,06g | Prot: 84,74g | Glu: 132,42g.   Petit Déjeuner: Сыр, Мёд, Кофе. Déjeuner: Хлеб Черный, Верес Огурцы Маринованные, Суп с Фрикадельками. Dîner: Гречка Вареная, Томатный Сок, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Autre: Кофе, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Салат Оливье. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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