Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 53,74g | Glu: 104,20g.
Petit Déjeuner: Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Икра, Viola Сыр Плавленый, Самарские Хлебцы Гречневые. Déjeuner: Красная Цена Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Lay's Чипсы. Snacks/Autre: Филевское Щербет Клюква, Печенье, Груша. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Natation (Lent) - 43 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Annakorole
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