Journal de Belde., 23 oct. 21

200 gram daha hafiflemişim.
61 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 70,34g | Prot: 48,92g | Glu: 167,65g.   Petit Déjeuner: Vişne Reçeli, Tahin Pekmez, Salatalık, Menemen, Zeytin, Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Eti Karam Bitter, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Dîner: Beyaz Ekmek, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Mevsim Salata, Tereyağı, Bulgur Pilavı, Tat Barbunya Pilaki. plus...
1542 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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