Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 11,84g | Prot: 42,09g | Glu: 224,80g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Dr. Oetker Bolo de Laranja, Café com Açúcar. Déjeuner: Oliveira Doce de Abóbora com Coco, Skol Cerveja, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão 20/10. Dîner: Bolinho. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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