Journal de AprilWoff, 10 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2014
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1656 kcal Gras: 56,24g | Prot: 73,59g | Glu: 188,39g.   Petit Déjeuner: banana, frozen strawberries, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, orange juice, Coffee, yogurt. Déjeuner: Alfalfa Sprouts, Cream Cheese, Calavo Avocado, Mayonnaise, Country Harvest Whole Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Strongbow Cider, Subway 6" BLT, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). plus...
2110 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AprilWoff


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.