Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3369 kcal
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Gras: 84,80g | Prot: 195,57g | Glu: 456,28g.
Petit Déjeuner: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Cookies & Cream, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Think High Protein Bar Lemon Delight, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Breyers Snickers Ice Cream, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2602 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Bus Driving - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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