Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021
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127,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 37,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 76,80g | Prot: 97,05g | Glu: 122,89g.
Déjeuner: Friboi Costela Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface. Dîner: Aveia em Flocos, Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates, Ovo. Snacks/Autre: AdeS Soja + Suco de Abacaxi, Misto Quente. plus...
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3476 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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