Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2021
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 55,34g | Glu: 128,70g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Anthony's Whole Psyllium Husks. Déjeuner: Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Cento Artichoke Hearts, Avocados, Extra Lean Deli Sliced Ham. Dîner: Macaroni, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cabbage, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Trader Joe's Grapeseed Oil, Celery. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Apples, Cabernet Sauvignon Wine, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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