Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2014
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 79,66g | Glu: 202,54g.
Petit Déjeuner: Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Thee, Milbona Extra Belegen Kaas, Vita D'or Halvarine, Bruine Boterham. Dîner: Melkunie Griesmeelpap, C1000 Tartaar, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino, Speculaas, Appel. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fietsje37
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